2007-11-27 にくにくやさいにくやさい 本日ずっと便秘に悩まされています。 多分1キロくらい増量しているなこれは。 68.0Kg 18.8%朝昼牛丼 1/2 海鮮サラダ夜ご飯 キムチ 大根の煮物