2007-12-03 さかな 昨日は魚漬けでしたが今日は魚なし。朝 ご飯 焼き鳥(砂肝・ねぎま) はんぺんと卵の煮物昼 タイカレー缶コーヒー 1/2夜 カップラーメン 豆腐とニラの煮物 野菜ジュース66.8Kg 19.6%