今日、パート先のお嬢さん型に話を聞いてみたら、 体重計測は朝がよいみたい。そこで私も朝の体重を書くことにします。朝: サラダ50Kcal グリーンカレー風フォー 74Kcal じゃこご飯 4/5 260Kcal昼: とんこつラーメン 650Kcal 夜: 穴子寿司 2貫 156Kca…
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