2007-10-31 ■ 朝 約500Kcal昼 トマトジュース 180Kcal(結構あるんですね) フォー(よくコンビにで打っている奴) 70Kcal 野菜チップス 90Kcal夜 ビーフン、野菜サラダ 370Kcal野菜は嵩でお腹がふくれますね。褌コフにもおすすめ。 70.8Kcal 18.7%